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Profª Rosângela Bezerra, do curso de Nutrição, fala sobre a Romã

"A professora Rosângela Maria Neves Bezerra enfatiza que, mesmo com todos os benefícios da romã, não existe um único alimento que contribuirá para a prevenção de enfermidades, mas o conjunto de ações que culminam com bons hábitos de vida. “Além das frutas, é importante frisar que o consumo de vegetais, gorduras, alimentos fontes de carboidratos e açúcares simples, nas porções indicadas na Pirâmide Alimentar, a ingestão de água e a prática regular de atividade física é que propiciam uma condição favorável para reduzir os riscos de alterações fisiopatológicas”, completa. (matéria da 76º edição da Revista Super Saudável, publicada em nov/2017)

 

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